Każdy uczeń zna ten moment, kiedy otwiera podręcznik, widzi kolejne strony trudnego materiału i nie ma ochoty zaczynać. Brak motywacji może skutecznie spowolnić naukę, a czasem całkowicie ją zatrzymać. Na szczęście istnieją sposoby, które pomagają przełamać niechęć. Oto kilka wskazówek.
Dlaczego motywacja znika?
Na początku roku szkolnego uczniowie mają zazwyczaj sporo energii. Nowe zeszyty, świeże plany i postanowienia napędzają do działania. Z czasem jednak przychodzi zmęczenie, a kolejne rozdziały podręcznika wydają się coraz trudniejsze. Najczęściej przyczyną braku motywacji jest przeciążenie i poczucie, że materiału jest za dużo, aby go opanować. Wtedy łatwo wpaść w spiralę odkładania wszystkiego „na później”. Na szczęście można temu skutecznie przeciwdziałać.
Podziel naukę na mniejsze porcje
Pierwsza metoda to dzielenie materiału na małe części. Zamiast patrzeć na całą książkę, skup się na kilku stronach albo jednym zagadnieniu. Każdy mały krok daje poczucie postępu, które napędza do dalszej pracy. Warto stosować też krótkie sesje nauki, np. po 25-30 minut z przerwami na odpoczynek. Taki rytm pozwala utrzymać koncentrację i nie zniechęca.
Używaj narzędzi, które pomagają
Nauka może być wygodniejsza z wykorzystaniem nowych technologii. Dobrym rozwiązaniem jest odpowiednio dobrany laptop dla dziecka lub nastolatka – lekki, szybki i wygodny w obsłudze. Dzięki niemu łatwo znaleźć dodatkowe materiały, obejrzeć film edukacyjny czy stworzyć notatki w formie cyfrowej.
W wolnym czasie taki sprzęt doskonale sprawdzi się również jako centrum rozrywki. Laptop może służyć do grania w gry, oglądania ulubionych seriali, zwykłego przeglądania internetu oraz do kontaktu ze znajomymi.
Nowoczesne smartfony również potrafią wspierać naukę. Na przykład Galaxy Z Fold7 daje dużą przestrzeń roboczą dzięki rozkładanemu ekranowi. Będzie on szczególnie przydatny, kiedy zechcesz równocześnie korzystać z e-podręcznika i robić notatki w aplikacji, albo uczestniczyć w zdalnych zajęciach i sprawdzać informacje w sieci.
Motywacja przez zmianę otoczenia
Brak chęci do nauki często wynika z monotonii. Jeśli ciągle siedzisz w tym samym miejscu, mózg zaczyna kojarzyć je z nudą. Aby odświeżyć podejście, wystarczy zwykła zmiana otoczenia – przenieś się z biurka na balkon, do innego pokoju lub szkolnej biblioteki. Nowe dźwięki, zapachy i widoki potrafią pobudzić umysł i sprawić, że materiał przestaje być aż tak nużący.
Nagradzaj siebie za postępy
System małych nagród działa lepiej niż wymuszanie nauki siłą. Po zakończeniu trudnego rozdziału zrób sobie przerwę na ulubioną muzykę, odcinek serialu czy rozmowę ze znajomym. Ważne, aby nagroda była szybka i przyjemna – wtedy mózg zaczyna kojarzyć naukę z czymś pozytywnym.
Powrót do szkoły może być przyjemny
Czas powrotu do szkoły to świetna okazja, by wyposażyć się w narzędzia, które pomogą w radzeniu sobie z trudnym materiałem. Promocje typu back to school, dostępne np. w sklepie x-kom, to szansa na zakup sprzętu i akcesoriów edukacyjnych w niższych cenach. Dobrze dobrany komputer, tablet czy smartfon nie tylko ułatwiają naukę, ale też motywują do działania – nowy sprzęt często dodaje energii i chęci do pracy.
Trudny materiał nie musi oznaczać braku postępów. Wystarczy podzielić go na mniejsze części, korzystać z nowoczesnych narzędzi i dbać o urozmaicenie nauki. Pamiętaj, że najważniejsze to nie poddawać się zniechęceniu. Nawet najtrudniejszy materiał można oswoić, jeśli podejdziesz do niego krok po kroku.
Artykuł sponsorowany
